每次排便后，都要彻底清洁肛门部位。

　　将没有香味的厕纸弄湿，然后轻轻擦拭，以免进一步刺激皮肤。如果是敏感皮肤，可以用婴儿湿巾。

　　泡温水澡。

　　在浴缸装温水，直到水位达10厘米。慢慢坐进浴缸里，屈起双膝，放松身体，泡15分钟。这个姿势可以让肛门部位最大程度地泡在温水中，帮助止痛和舒缓皮肤刺激。

　　加一点泻盐，好好搅拌直到溶解。泻盐可以收缩和(或)舒缓痔疮。

　　涂外用乳霜或药膏。

　　这对治愈过程大有帮助。本地药房有卖这类非处方药膏，包括：

　　含有低剂量类固醇的皮质类固醇膏，有助于减轻疼痛和肿胀。[1]

　　含有利多卡因的乳霜有助于减轻疼痛。利多卡因是局部麻醉剂

　　敷温热的湿茶包。

　　坐在马桶上敷茶包，可以稍微缓解痔疮。温热的茶包有舒缓作用，而茶含有丹宁酸，后者是天然收敛剂，有助于消肿和止痛。

　　使用金缕梅。

　　将一个棉球浸在未经蒸馏的金缕梅中，然后轻轻涂在痔疮上。众所周知，金缕梅富含丹宁酸，对消肿和止痛非常有效。

　　你也可以买含有金缕梅的含药擦拭垫。它们通常是湿的，可以代替厕纸，或者和厕纸一起使用。

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