孕妇日常如何预防痔疮?痔疮是常见的肛肠疾病之一，致病因素多，发病率高，尤其是在怀孕期间的女性更容易患上痔疮，痔疮对孕妇的影响更严重，因此大家要提高警惕，在孕期一定要做好预防痔疮的工作，免得得了痔疮危害身体健康影响胎儿发育。

　　那么孕妇日常如何预防痔疮呢?下面请合肥中山医院肛肠科医生来回答这个问题：

　　1、定期排便：排便时注意要“一心一意”，不可玩手机，不可用力过猛，蹲坐时间也不要太长，最好控制在5分钟以内，

　　2、避免久坐：每天可以做一下提肛运动，千万不要久坐不动，每隔一小时就应该起来活动身体。

　　3、清淡饮食：注意多喝水，清淡饮食，营养均衡，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，多吃新鲜的水果与蔬菜。

　　4、注意卫生：每次排便或要注意清洁干净肛门，以免诱发感染。如果痔疮发作，可进行温水坐浴，以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。

　　上文是关于孕妇日常如何预防痔疮问题的回答，合肥中山医院温馨提醒：孕妇在生活中要养成良好的习惯，避免痔疮，如果一定得了痔疮，一定要及时到医院治疗，免得病情恶化加重危害。wxl

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