痔疮其实也是一种比较常见的疾病，在目前的临床上出现的几率非常的高，有的时候可能会出现在肛门内，有的时候有可能会出现在肛门的外边，当然也有可能会出现混合性的痔疮，每一个痔疮人群的症状都会有所区别，那么如何促进痔疮恢复?合肥中山医院的医生来为你解答。

1、多走动

要想有效促进痔疮的恢复，首先就应该选择多走动，如果坐立一个小时之后，就应该适当性的站起来，活动大约10分钟，特别是长时间蹲着的工作者，就应该在蹲半小时之后站起来活动一下。

2、温水清洗

其实要想改善血液的循环，首先就应该选择多用温水来清洗的方式，另外也应该加以按摩，譬如可以选择热敷20分钟的方法。

3、注意日常饮食

其实要想有效促进痔疮的恢复，也可以选择多吃蔬菜水果的方式，也可以选择多喝水，除此之外尽量不要选择辛辣或者是刺激性的食物，比如不应该吃大蒜又或者是辣椒，另外在生活中也应该避免喝酒。

4、保持定期的大便

每天如果能够养成定时大便的习惯，确实也非常的不错，当然也可以按照个人的习惯，把大便安排在每一天的某一个时候，不管是早上又或者是晚上，都应该保持相对的固定，在早上起来时为了能促进排便，其实也可以选择喝上一杯温开水。

合肥中山医院医生提醒，患有痔疮的人要及时去医院检查治疗，可以通过上述方法来促进痔疮恢复。

如果还有其他问题，可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院热线 (0551-64255308)，祝大家身体健康，生活愉快。FLM

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