万事万物都有它的根源，没有什么是平白无故就会出现在我们身上的，而很多人十分担忧的痔疮也是如此，民间有句老话叫十人九痔，痔疮在现代人的身上其实是十分的常见的，而根据调查数据显示，在近几年出现的人群越来越多，而这种问题因为发生在隐私部位让人感觉到不好意思。

　　所以很多人都是能熬则熬，只有熬不住了才会就医，导致到后期问题总是十分严重也影响了治疗，而痔疮具有高反复性，很多人就算治好了也容易复发，一年治两三次的人不算罕见，可是什么导致了痔疮容易出现呢?合肥中山医院医生对此却直言，病根很多人可能都没找对。

　　痔疮为何容易出现也容易反复?

　　根据研究上来看，有一些身体的问题其实是很容易导致痔疮的出现的，像是如果你本身体质不好，身体过于虚弱或者存在挑食的问题引发的营养不良的情况，都可能会影响到肛门的健康，导致肛门的肌肉变得松弛容易诱发痔疮的出现，同时一些身体的炎症也可能诱发这样的结果，但这些都不是导致痔疮总容易出现，容易反复的真正原因，生活习惯才是根本的问题。

　　像是如果你存在不好的排便习惯，比如排便的时候喜欢看报纸，看书籍，玩手机等等都会导致排便的时间开始延长，而这会给肛门部位肌肉增加负担，如果存在这样的情况过多，也可能会诱发痔疮的出现，而同时如果还存在便秘的问题，更是潜在人群，为什么这么说呢?因为便秘会导致大便干燥变硬，让排便困难，从而让你在排便的时候需要用更大的力气，这也给肛门带来了极大的负担。

　　而不良的生活习惯也会诱发痔疮的出现，特别是久站久坐这样的情况更是如此，随着社会性质的改变，很多人的工作都开始发生变化，有不少的工作都需要你保持长时间的久站或者久坐，而当我们在保持久站久坐的时候，其实会给身体下肢增加负担和压力，导致气血不流通，而气血不流通以后，你不仅容易有手脚发麻的问题，同时也不利于肛门肌肉的健康，容易诱发痔疮的出现。

　　而在最后要告诉大家的就是，饮食可能是痔疮常见的主要原因了，不管是你暴饮暴食，还是喜欢吃一些高油脂油炸类食物，又或者是你喜欢吃一些热性大的食物，一些口味重的食物，比如火锅，烤串，或者是辛辣刺激性的食物，都会诱发痔疮的出现，因为它会给我们的肠胃带来刺激，尤其是对于肠道健康来说危害不小，不仅能会诱发便秘的问题出现，还会增加痔疮出现的可能，因此要多注意改正。

　　都说十人九痔，痔疮的出现其实真正因为一些身体问题，像是疾病或者机能障碍之类的其实还是很少见的，在生活中最常见的就是因为不良的生活习惯导致，对此应该重视起来，及早的改善这些恶习，在日常生活中多摄入一些富含膳食纤维的食物，有助于养护肠胃的健康，避免便秘的出现。

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