肛肠息肉是一种常见的肛肠疾病，如果及时治疗就不会有什么问题，但是如果治疗不及时，病情不仅会加重，甚至会危及生命安全。那么，日常生活中，我们该如何预防肛肠息肉呢?主要有以下几点。

1、多吃蔬菜水果，促进肠道蠕动，使大便柔软利于排出。

2、多喝水，保持体内水分充足。

3、养成良好的生活习惯，戒烟限酒可有效预防肛肠息肉。

4、坚持体育锻炼，保持健康体重，降低结肠患病的风险。

5、保持积极健康的心态，长期紧张会让人的免疫力下降，容易患上这类疾病。

以上就是对“如何预防肛肠息肉”的介绍，希望对大家有所帮助。得了肛肠息肉不用担心，及早治疗及早康复，千万不要延误了病情。l

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