在生活中有不少人都饱受着肛裂这一疾病的困扰。肛裂虽然比较顽固，但是选择合适的手术方法进行治疗，疾病还是能够得到及时控制的，只是在术后会有一定的恢复期，在此期间需要做好相关的饮食和生活护理方面的工作，这样病情才不会出现复发的情况。那么，患有肛裂的人该如何快速恢复?合肥中山医院的医生来为你解答。

1、保持大便通畅

长期便秘是引起肛裂的主要病因，所以保持大便通畅，对肛裂的预防至关重要患者应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动。另外，在平时注意便后用热水坐浴，这样能够改善局部血液循环，促进炎症吸收，减轻疼痛。

2、调整心理

调整心理对于病情的恢复也是非常有利的。加强肛裂卫生知识的宣教，向患者详细讲解该病的发病机理以及预后，可以缓解患者紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。

3、调理饮食

合理安排膳食，有利于大便通畅，应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。

合肥中山医院医生提醒，患有肛裂的人除了要及时去医院检查治疗外，也要注意护理措施，加快病情恢复。

如果还有其他问题，可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院咨询热线 (0551-64255308)，祝大家身体健康，生活愉快。FLM

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