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肛裂患者的症状不同,有轻有重,患者可以通过自己的身体症状来判断,如果症状过于严重的患者,就要注意及时的通过一些方法缓解治疗,以保证疾病可以尽快的恢复,防止造成过大的影响。那么患有肛裂该怎么办?合肥中山医院的医生来为你解答。
1、按时去蹲厕所
有肛裂的人,即使没有便意,也应该及时的去厕所,这样可以养成定时排便的习惯。等到养成习惯,身体就会形成惯性,在固定的时间产生便意,想要排便。这样能够让堆积在肠道中的大便能够及时的排出来,对改善肛裂也有很大的帮助。如果在排便的时候感觉大便难以排出,这时候不要用蛮力,要慢慢的排便,以免加重肛裂。
2、排便时蹲着排便
现在我们大多是用坐便器,排便的时候是坐着的。但对于排便比较困难的时候建议排便的时候不要坐着,而是要蹲着排便。如果家里是坐式的马桶,排便的时候可以在脚下垫个板凳,形成蹲姿,这样也能够促进排便,缓解排便的压力,这样对改善便秘,还有肛裂还是有好处的。
3、多运动
便秘的患者,消化和肠道蠕动的能力差,应该多运动提高消化系统的机能,保证肠道能够正常的蠕动。对于患者来说,每天做五分钟的提肛运动,对于缓解便秘或是肛裂好处也是非常大的。
合肥中山医院医生提醒,患有肛裂的人除了要注意以上事项外,也要及时去医院治疗,避免给身体造成伤害。
如果还有其他问题,可以网上咨询预约或者致电合肥中山医院热线 (0551-64255308),祝大家身体健康,生活愉快。FLM
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